बूस्टर कसरत > तस्वीरें प्रकट होने से पहले और बाद | ग़लतियों से बचें!

मैं उन्हें वेबसाइट पर भी सिफारिश कर रहा हूं, और मैं इसे अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए भी उपयोग करता हूं।

मैं इस पोस्ट में चर्चा करूँगा कि आपको आहार या प्रशिक्षण शासन के किसी भी रूप में जाने से पहले सबसे महत्वपूर्ण चीजों के बारे में जानना चाहिए।

यदि आपने आहार की कोशिश की है और अपना कोई वजन कम नहीं किया है, तो आपको पता होना चाहिए कि कई कारणों से आपको लगता है कि आप अपना वजन कम नहीं कर सकते। कई चीजें जो आप महसूस करते हैं कि वजन कम करना आपके लिए कठिन है, कई अन्य कारकों के कारण हैं। विफलता के इन कारणों से कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इनमें से कुछ अन्य कारक आपके मस्तिष्क से संबंधित हो सकते हैं। इस लेख में मैं जिस पर चर्चा करने जा रहा हूं, वह यह है कि आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप पहली बार में क्या खा रहे हैं, क्योंकि यह आपकी सफलता या परहेज़ के साथ विफलता का सबसे बड़ा कारक हो सकता है।

यह "वसा हानि" पर विश्वास करने और बस करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह आपके मस्तिष्क को बदलने की एक विधि होनी चाहिए। आप जो खाते हैं वह आपके मस्तिष्क को निर्धारित करता है। यदि आप एक सेब खाते हैं, तो आप बहुत अधिक थका हुआ महसूस करेंगे। यदि आप सेब खाते हैं, तो आप अधिक खुश रहेंगे।

नवीनतम समीक्षा

4 Gauge

4 Gauge

John Herring

अधिक से अधिक उत्साही लोग 4 Gauge का उपयोग करने के संदर्भ में उत्पाद और सफलता के बारे में बात करते ह...