वजन कम करना > तस्वीरें प्रकट होने से पहले और बाद | ग़लतियों से बचें!

ऐसा इसलिए है क्योंकि उत्पाद सभी इतने भिन्न हैं। बाजार पर कई वजन घटाने वाले उत्पाद हैं, लेकिन कई अलग-अलग वजन घटाने की रणनीतियां हैं, और आपको यह जानना होगा कि आपके लिए क्या सही है। आप शरीर के सभी प्रकारों के लिए, या सभी लोगों के लिए वजन घटाने के उत्पाद नहीं खोज सकते। प्रत्येक व्यक्ति को वजन कम करने के लिए अलग-अलग रणनीतियों की आवश्यकता होती है, और प्रत्येक रणनीति को कम से कम छह महीने के लिए आज़माया जाना चाहिए।

मैंने वजन घटाने वाले उत्पादों में से कई की कोशिश की है, और कई ऐसे हैं जो दूसरों पर अलग-अलग फायदे हैं, या बिल्कुल भी फायदे नहीं हैं। इस समीक्षा में मैं वजन घटाने वाले उत्पादों के फायदे और नुकसान पर चर्चा करूंगा। आहार के माध्यम से वजन कम करने के लिए मेरी समीक्षा मैंने जिन उत्पादों की समीक्षा की है उनमें से अधिकांश पूरक के रूप में आते हैं। मुझे परवाह नहीं है कि उत्पाद शरीर के वजन घटाने के लिए है, या आहार, या आहार उत्पादों, या उन लोगों के किसी भी संयोजन के माध्यम से वजन घटाने के लिए है। वजन घटाने के लिए कोई पूरक नहीं हैं। पूरक आप अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए नहीं जा रहे हैं। एक पूरक एक प्लेसबो से अधिक है। यह आपके शरीर को वसा को जलाने और वसा के भंडारण को बनाए रखने में मदद करता है, या उत्पाद बहुत प्रभावी नहीं होगा। इस कारण से, अधिकांश आहार उत्पादों को काम शुरू करने के लिए कम से कम एक सप्ताह की आवश्यकता होती है।

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